[...] co robić) pierwszej pomocy umiem udzielać(studiuje na akademii medycznej) ale ju raz mi sie zdarzyło ratowć dziewczynę mniejszą ode mnie i lżejszą i gdyby brzeg był dalej nie wiem czy nie wciągnęła by mnie pod wode zastanawiam sie czasem czy nie dobrze było by takiego szarpiacego sie klienta w jaja kopnąć albo cos?(heh) nil admirari
Dzieki za szybka odpowiedz 1. Platki zalewam wrzadkiem i dodaje do jajek, mieszam i wcinam, omlecik tez bralem pod uwage. Aa jak juz nie moge wcisnac juz tych platkow to szaleje, zalewam woda dodaje z3 slodziki posypuje cynamonem i przyprawa korzenna 2. No to kukurydza w takim razie odpada zamiast niej dodam pomidora, kalafior itp. 3. To samo 4. [...]
A brałeś to pod uwagę, że przy takim odżywianiu to była tylko głównie woda i glikogen? Taki sposób żywienia to blokada przemyślanej redukcji. Wysoko przetworzone produkty, brak zdrowych tłuszczu ( w tym Omegi 3 ) najpewniej świeżych warzyw i owoców etc.. posiłki około treningowe to jedne z najważniejszych posiłków w ciągu dnia, nie jedząc nic [...]
to hcg to samo tylko pod inna nazwa jak pregnyl 1 ampułka z proszkiem zawiera: Substancja czynna: Ludzka gonadotropina kosmówkowa (HCG) 5000j.m. Substancje pomocnicze: Mannitol 6mg Wodorotlenek sodu q.s. do pH6,5-7,5 1 ampułka z 1 ml rozpuszczalnika zawiera: chlorek sodu 9mg woda do wstrzykiwań 995,0mg kwas solny, rozc. q.s. do pH57
[...] to bede rencami drzewo przy chałpie rabał. Wielu na tym forum meczy sprawa tai chi,najardziej żenujace są wypowiedzi ,które świadczą o tym ,że dana osoba nawet nie miała podręcznika na temat stylów wewnętrznych w rece.Zachodnia nauka dopiero goni dogmaty zawarte w tychże sztukach WALKI. CHI-tajemna moc z tyłka polegajaca na kosmicznej sile [...]
Weź pod uwagę ze Extensor to smak naturalny i nie każdemu to odpowiada. Choć sam swego czasu potrafiłem jeść ovopol z wodą:). Sygnalizuje tylko sam fakt smakowy
[...] bez przesady z tą wodą. A jeżeli będzie stała suplementacja to praktycznie nic tej wody nie bedzie bo dawki będziesz miał rzędu 3-4g. Moim zdaniem staki kreatynowe bez sensu pod SW bo będzie Cie po nich pompowało i sztywniejszy będziesz. Przynajmniej ja nie lubię i takie moje zdanie. A resztę tak jak chłopaki ewentualnie cos na stawy jak masz [...]
Liczysz pierogi tak jak jest na opakowaniu podane. nic nie odejmujesz, nie wiem co Ty chcesz płukać, jak w wodzie je gotujesz, to myślisz że pod bierzacą wodą np zimną coś spłuszesz z tych pierogów, jakies 0,1 g tluszczu
Białko proteinowe to inaczej białko białkowe. Tak w kwestii wyjaśnienia. Czasami słyszę od klientów stwierdzenia typu "poproszę proteiny, ale nie białko, bo na mięśniach mi nie zależy" ;-) Jeżeli chodzi o dobrej jakości odżywki białkowe, które przy okazji również bardzo dobrze smakują, to wśród moich faworytów jest na pewno Allnutrition Pro Whey i [...]
A tak w ogóle to lepiej do shakera wsypać sam proszek i wziąśc ze sobą, a jak bedziesz chciał wypić to zalać mlekiem czy wodą. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] mineralnych większosc z niz (tych popularnych) ma mniej skł. mineralnych niż woda z kranu takze o te składniki sie nie obawiaj jesli jest zdatna do picia to pij, tylko z tą roznica ze te z butelek są niby testowane co rusz pod wzgl zanieczyscczenia a ta ze zródełka to nie wiadomo czy czyms ktos jej nie skazi popularny żywiec zdrój ma ~230mg
witam, wiesz pompki działają na triceps i to najprawdopodobniej on jest u ciebie rozwinięty (triceps to ten mięsień pod bicepsem, ten na dole :)) co do nie równości to nie licz na to ze bedziesz idealnie proporcjonalny, bo takiego człowieka nie ma, zawsze jedna strona rózni się od drugiej. nie równość moze byc tez spowodowana nie równomiernym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Podczas jedzenia kreatyny dochodzi do retencji wody pod miesniowiej co stymuluje miesnie a nie robi z ciebie banki z woda wiec bardziej prawdopodobne, ze sie zalales a nie, ze kreatyna 'ci to zrobila'. Co do przerw to nie jestem ci wstanie pomoc bo osobiscie przyjmuje codziennie 5g a nie bawie sie w cykle.
[...] powiedziec? Smakuje to jak zupka chinska(czyli jak na ryz to zayebiscie) Czass przygotowania krotki bo wystarczy go tylko zalac wrzaca woda i jest gotowy w 3min. Biorac pod uwage jak latwo mozna to przygotowac i jak dobrze smakuje to mysle ze moze sie przyjac :-) ale jest jedno ale... zazwyczaj jak cos dobrze smakuje to nienadaje sie do [...]
[...] gdzie mamy soki trawienne, z kwasami i enzymami to inna bajka To nie ma sensu, suplement się rozpuszcza ale nadal zachowuje swoje właściwości ;-) Zaciekawiło mnie to, bo pod jednym z supli, które akurat biorę, pojawiały się takie komentarze, że ten suplement ma lepsze działanie, jak potrzyma się go w ustach razem z wodą do momentu, aż [...]
[...] pratie mięśni na których są zakwasy. W ten sposób będą bardziej ukrwione i zakwasy szybciej zejdą. Możesz też zastosowań polewanie na przemian cieplą i zimną wodą (pod prysznicem) miejsc bolących. Oczywiście dobrze się odżywiaj bo zakwasy schodzą kilka godzin po treningu a to, co teraz czujesz to mikrouszkodzenia mięśni. pozdrawiam [...]
Btw, nie myj mordy woda nigdy. Paradoks, ale naprawde duzo daje. Jesli pryszczy jest tyle ilu anglikow w bitwie pod Hastings zarzuc czekolade i jej przetwory. No i korzystaj ze slonca of coz Zarzucic = odpuscic. Zmieniony przez - artlite w dniu 2004-08-20 15:21:11
masaż pod ciepłą wodą Tez kiedys jak zaczelismy sparingi to dostałem low kicka i pamietam nie moglem chodzic przez tydzien i przez 2 nastepne miesiące gdy kucałem to dalaj czułem Zmieniony przez - Entor w dniu 2009-05-27 20:09:56